치커리의 효능

 

 

 

오늘은 치커리의 효능에 대해 알아보겠습니다!

 

치커리는 비타민A와 비타민C를 함유하고 있습니다

 

이 비타민들이 위장을 강화시켜주고 안구 통증, 통풍 등에 도움이됩니다

 

치커리를 자주 섭취하시게 될 경우 젊은 피부와 윤기나는 모발과

 

탈모방지에도 효능을 발휘합니다

 

또 체지방을 조절해주며 소화기관을 원활하게 해줍니다

 

치커리가 간과 쓸개가 좋지 않으신 분들에게도 좋은데요

 

담즙분비를 촉진하는 일을하기때문에 좋다고 합니다

 

마지막으로 치커리를 드실때 쓴맛이 나는데요

 

이 쓴맛이 염증을 치료하게 하는 효능이 있다고합니다!