참외의 효능

 

 

오늘은 맛있는 참외의 효능에 대해 알아보겠습니다~

 

참외는 비타민C가 풍부해서 피로를 회복하는데 효과가 있습니다

 

또 엽산 성분이 풍부해 빈혈예방에도 효능이 있구요

 

태아의 신경 손상을 예방하는 효능이 있어

 

 임산부들이 섭취하시면 좋은 과일이 참외입니다

 

그리고 참외는 체내의 독성을 해독해주고

 

간을 튼튼하게 해주는 효과가 있어 황달 치료에도 효과가 있으며

 

간암세포등 암세포의 활성화를 억제해주면서 간을 보호해줍니다

 

여름에 식중독에 걸리기 쉬운데 참외를 섭취해주신다면

 

유해균들을 제거해주거 식중독을 예방할 수 있습니다