표고버섯의 효능

 

 

오늘은 표고버섯의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다~

 

표고버섯의 효능은 콜레스테롤 수치를 내려주고

 

고혈압, 고지혈증과 같은 심혈관질환을 예방하는 효능이 있습니다

 

뿐만아니라 표고버섯은 면역력을 향상시켜

 

각종 질병 및 암을 예방하는 효능이 있습니다

 

그리고 표고버섯을 자주 섭취하실경우 뼈를 튼튼하게 하여

 

성장기 어린이나 노인분들에게 쉽게 노출되는

 

골다공증을 예방할 수 있습니다

 

이렇게 좋은 효능을 발휘하는 표고버섯이지만

 

통풍이 있으신분들은 섭취를 하시면 좋지않다고 합니다