개서있는 나만의 방식

사과의 효능에 대해서 알아보도록하겠습니다~ 사과는 장운동을 규칙적으로 만들어 주고 변이 잘 통과하게 해주어 변비 해소에 좋습니다. 과체중을 가진 여성을 대상으로 매일 사과를 먹게 했더니 사과를 먹지 않은 사람보다 체중 감소가 더 많았고 사과는 식후 포만감을 증대시켜 체내에 쌓은 독을 배출한다고 합니다. 그리고 혈장 속 과산화지질의 증가를 억제하고 세포의 노화와 조직손상을 방지합니다. 사과를 많이 먹으면 적게 먹는 사람보다 폐 기능이 강화되고 호흡기 질환의 위험성을 낮춘다고 하네요~

최근에 스트레스를 너무 많이 받아서 그런지 린스 후 머리를 빗는데 저렇게나 많이 빠져버렸네요... 빗에만 저렇게 머리카락이 붙어있었는데 떨어진것도 포함하면.. 어휴... 저는 아직 20대인데 저렇게 많이빠지다니... 살면서 저렇게 많이 빠진적은 처음이네요ㅠㅠ 처음엔 숱이 많아서 그만큼 빠지는게 많다 생각했는데 자주 저러니 탈모를 의심해봐야겠어요 몸관리 좀 하고 경과를 지켜본 후에 치료를 하든지 해야겠네요 요즘 20대도 탈모가 많다고 하던데 다들 조심하세요 스트레스가 정말 무서운것 같아요ㅠㅠ

연산동에 맛집인 통돼지볶음을 먹으러 갔어요~ 주메뉴로 찌게와 볶음이 있는데 볶음이 조금더 비싼데 인기메뉴에요~ 처음에 찌게를 시키려했는데 다들 볶음을 시키길래 볶음을 시켰어요 음식이 저렇게 사진처럼 나오는건 아니구요 동그란 불판위에 육수와 김치, 돼지고기, 양파가 섞여서 나와요~ 어느정도 끓인 후 밥 위에 올려서 김가루를 뿌려드시면돼요~ 꼭 밥위에 올리고 김가루를 뿌리지 않으셔도돼요 각자 입맛에 맞게 드시면 된답니다ㅎㅎ 먹다보면 육수가 줄어들어 좀 짜질수가 있는데 육수 더 달라고하면 주셔요 메뉴에 사리도 있는데 저는 주메뉴만으로도 배가 불러서 먹고싶어도 못먹었네요ㅠㅠ

마트에서 할인하길래 과자들을 이만큼 사와버렸네요 ㅎㅎ 집에 공간박스가 있어서 공간박스에 차곡차곡 넣어 과자꾸러미를 보니 뭔가 모를 뿌듯하고 든든한 기분이 들었어요~ 저 과자들은 순식간에 없어져 버리겠죠 ㅠㅠㅠㅠ 아 고구마츄가 있길래 사와봤는데 딱딱하지않고 너무 달지도않고 맛있더라구요~ 아침밥을 못먹을 경우 저걸 챙기면 되겠어용 싫어하는 사람은 싫어하던데 제 입맛엔 딱 맞더라구요 은근 중독성도 있는것같아용 어느순간보니 빈봉지가 되었더라구요 ㅎㅎㅎ 다음에 또 보면 사와야겠어요~

얼마전에 파닭을 시켜먹으려고 배달어플에서 평점 좋은 파닭을 시켰어요 순살로 반반 시켰는데 같이 먹던 동생이 뜬금없이 "이거 순살 맞지?" 이러더군요 그래서 얘가 먼소리하나 싶어서 맞다고 했더니 입에서 먼갈 꺼내더니 철조각을 꺼내더라구요 먹다가 좀 딱딱하고 질긴게 씹혀서 꺼냈더니... 그래서 닭집에 전화하니까 당황하더라구요 본인들도 어떻게된건지 모르겠다고... 사장님께서 어떻게 해줬으면 좋겠냐고해서 환불해달라고했더니 바로 환불해주셨네요 저희 생각엔 주방에서 바쁘게 일하다가 수세미 철심이 빠졌나봐요 그래도 사건이 조용히 해결되서 다행이에요

집에다가 길냥이를 만났어요! 근처에가서 쭈그려 앉았더니 이렇게 다가오네요 보통 길냥이들은 도망가기 바쁜데 이 길냥이는 가까이와서 냄새를 킁킁 맡더라구요 얼마나 귀여운지! 만지면 도망갈까 못만지고 있었는데 자기가 먼저와서 만져달라고 머리를 들이대네요 고양이들이 엉덩이 부분을 만져주면 좋아한다길래 만져줬더니 기분좋은지 갸르릉 갸르릉 거렸어요! 애교많은 개냥이 덕분에 시간을 너무 많이 빼앗겨버려서 아쉬움을 뒤로한채 집에 가는데 졸졸 따라와 집앞까지 데려다줬어요 개냥이가 보디가드 해준덕에 심심하지 않게 집에 왔네요! 다음에 또 봤으면 좋겠네요~