능이버섯의 효능

 

 

 

오늘은 능이버섯의 효능에 대해 알아보겠습니다~!

 

대부분 버섯들이 항암효능이 있듯이 능이버섯에도 항암효능이 있습니다

 

능이버섯에 있는 성분이 암세포를 억제시키는 효능을 발휘하며

 

콜레스테롤 수치를 낮추어주어 고혈압, 동맥경화, 뇌졸증,

 

고지혈증과 같은 혈관질환을 예방합니다

 

또 능이버섯은 다른버섯들과 같이 칼로리는 낮고

 

섬유질과 수분이 풍부하여 포만감을 높혀주어 다이어트에도 좋습니다

 

능이버섯이 천연소화제로 사용될만큼 소화불량 해소를 해주는데요

 

속이 더부룩할때 능이버섯을 달인 물을 마시면 가라앉혀 준다고합니다

 

마지막으로 능이버섯의 효능은 면역력을 강화시키고

 

기침, 천식, 기관지염등의 질병을 치료 및 예방에 효능이 있다고합니다