레몬의 효능

 

 

오늘은 레몬에 대해서 알아봅시다~

 

레몬은 모두 알다시피 비타민C가 풍부해서 피로회복에도 좋고

 

체내에 축적되어 있는 노폐물들을 밖으로 내보내줍니다

 

그리고 피부미용에 효과적인 이유가 노화예방을 해주고

 

기미나 주근깨와 같은 잡티를 옅게 해주어 얼굴을 환하게 해줍니다

 

또 혈관을 깨끗하게 해주어 뇌졸증과 심장병, 동맥경화와 같은

 

혈관과 관련된 병들을 예방해줍니다

 

입에 악취나 잇몸에 피가 나시는 분들에게도 좋다고합니다

 

레몬을 자주 드시게 된다면 면역력을 높게 해주어

 

감기나 잔병 예방에도 좋다고하네요!